あっという間に3月も終わってしまい、4月に突入ですねー。
この日はブログ書くまいと、思ってたんですが ここのところ更新率の悪さと、そろそろ書かなきゃっていう変な焦りから エイプリルフールの今日 ブログを更新します。
書いてあることは、全て本当です。。
えー、今更ながら チラシードにチャレンジしています。
先週買って、いま1週間くらいでしょうか。
最初 抵抗がありましたが、いまでは慣れたものです。
ネットで色んなチアシードを調べ 比較した結果、こちらのチアシードを購入。
大さじ一杯のチアシードに、少量の水を入れ10分ほど待つと、、
よくわかりませんね、、（笑）
こんな感じに、、
カエルの卵みたいにドロドロになるんです。
ちなみにこちら、いま流行りの100均のボトルです！
なんかどこのセリアも品薄みたいですね。
デザインも色々あるし、100円ならって買っちゃいますよね。
話が逸れましたが、なぜ今さらチアシードなのかと言うと 抗アレルギー効果があるとかないとかでそれが気になって、、
ダイエット効果とかもあるみたいですが、他にも美肌効果とか なんか色々な効果があるみたいで、奇跡のスーパーフードと言われるほどみたいですね、
人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる
と言われるくらいみたいですね（笑）
それだけ人間に必要な栄養をぎゅっと凝縮してるみたいですね。
見た目はグロいですけど、ジュースに混ぜて飲んだり ヨーグルトに混ぜたりと 直にそのまま飲まなければ 案外いけます（笑）
とりあえず1週間！
まだ実感できるほどの効果は出ておりませんが、しばらく試してみたいと思います。
チアシードの近況は、随時こちらのブログで報告していきたいと思います。
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